Choklad smoothie

Detta är en av våra favorit smoothies för den är både god, näringsrik och mättande. Vi har inga exakta mått, men det vi har i är följande:

• Banan

• Avokado

• Dadlar utan kärnor

• Jordnötssmör

• Kakao

• Havremjölk

Bäst är att mixa frukterna först, så att de blir till en smet. Sen blandar du i jordnötssmör och kakao. Efter det häller du i havremjölken tills du får den konsistens du önskar. Om den är lite tjockare är den god att ha i en smoothie bowl eller som en dessert. Det är fint att dekorera med lingon, blåbär, hallon och kokos - eller lite hemmagjord crunchy.